リモートワークやオンライン授業が定着した今、多くの人が抱えている悩みが「肩こり」や「首の痛み」です。その原因の多くは、机の上に直置きしたノートパソコンやモニターを覗き込む「猫背」の姿勢にあります。
「モニターの位置をもう少し高くしたい。でも、Amazonで数千円するモニター台を買うほどではないし……」
そんな時に真っ先に思い浮かぶのが、100円ショップ（100均）ですよね。特に、デザイン性が高くおしゃれなアイテムが揃う**「Seria（セリア）」**は、デスク周りを自分好みにカスタマイズしたい層から絶大な支持を得ています。
しかし、セリアの店内を探しても「モニター台」という商品名で売られているものはなかなか見当たりません。実は、セリアでモニター台を手に入れるには、**「既存のアイテムを組み合わせるDIY」**が鍵となります。
今回は、週5でPC作業に明け暮れる筆者が、セリアのアイテムを駆使して理想のモニター台を作る方法を徹底レビューします。ダイソーの既製品との比較や.
1. なぜモニター台が必要なのか？「視線」が変える仕事の質
レビューに入る前に、なぜモニター台が重要なのかを再確認しておきましょう。
人間の頭の重さは、体重の約10％（約5〜6kg）と言われています。モニターが低い位置にあると、頭が前方に傾き、その重さを首や肩の筋肉だけで支えることになります。これが「ストレートネック」や慢性的な凝りの原因です。
モニター台を使って画面を**「目線の水平ラインから少し下」**程度の高さに上げるだけで、以下のメリットが得られます。
- 姿勢の改善：背筋が自然に伸び、深い呼吸ができるようになる。
- 集中力の維持：身体的なストレスが減り、長時間の作業が可能になる。
- デスクスペースの拡張：モニターの下にキーボードや小物を収納できる。
セリアのアイテムなら、これら全てのメリットをわずか数百円で享受できるのです。
2. セリア vs ダイソー：モニター台選びの決定的な違い
100均でモニター台を探す際、必ず比較対象になるのが「ダイソー（DAISO）」です。しかし、この両者には明確な戦略の違いがあります。
ダイソーの場合：既製品の安心感
ダイソーには、500円（税込550円）商品として、プラスチック製や木製の「モニター台」がそのまま売られています。
- メリット：買って帰るだけですぐに使える。耐荷重が明記されている。
- デメリット：デザインが画一的で、いかにも「事務用品」という見た目になりがち。
セリアの場合：DIYによるカスタマイズ性
セリアには、2024年現在、単体で「モニター台」として売られている商品はほとんどありません。その代わり、**「木製ボックス」「インテリアボード」「キッチンラック」**といった、組み合わせ次第で無限の可能性を秘めたパーツが豊富です。
- メリット：自分のデスクの幅や高さにミリ単位で合わせられる。おしゃれで「高見え」する。
- デメリット：自分で組み合わせを考える手間がある。
結論： 「手軽さ重視ならダイソー」「おしゃれさと自分好みのサイズ重視ならセリア」が正解です。
3. 【実践】セリアのアイテムで作る！おしゃれな自作モニター台 3パターン
筆者が実際にセリアの店舗を回り、検証した「最強の組み合わせ」を3つ紹介します。
パターンA：ナチュラルウッド派に贈る「木製ボックス×インテリアボード」
セリアの強みである「木製インテリア」シリーズをフル活用する方法です。
- 使用アイテム：
- 木製仕切りケース（または木製ボックス）×2個
- 木製インテリアボード（幅45cm程度）×1枚
- 滑り止めマット（カットして使用）
- 作り方： 両端にボックスを置き、その上にボードを乗せるだけ。ボックスの向きを変えることで、高さを調整できます。
- レビュー： 見た目が非常にナチュラルで、北欧風やカフェ風のデスクに完璧にマッチします。ボックスの中にはUSBメモリや付箋などの小物を収納できるため、デスクの整理整頓も同時に叶います。
パターンB：究極のミニマリズム「キッチンワイヤー棚」の転用
キッチンコーナーにある「積み重ねラック」をモニター台として活用する、知る人ぞ知る裏技です。
- 使用アイテム：
- キッチンワイヤー棚（Lサイズ）×1〜2個
- 作り方： そのまま置くだけ。
- レビュー： ワイヤー製なので視覚的な圧迫感がなく、デスクが広く見えます。また、放熱性が高いため、ノートパソコンのスタンドとしても優秀です。ただし、重いモニターを乗せるとワイヤーがしなる可能性があるため、軽量なモバイルモニターやノートPC向けです。
パターンC：重厚感を演出「MDFボード×発泡ブロック」
少し大きめのモニターを使っている方におすすめの、安定感重視の組み合わせです。
- 使用アイテム：
- MDFボード（セリアのDIYコーナーにある厚手のもの）
- ミニ発泡ブロック（レンガ風の軽いブロック）×2個
- 作り方： ブロックを土台にし、ボードを乗せます。
- レビュー： 発泡ブロックは振動を吸収してくれるため、タイピング時のモニターの揺れを抑えてくれます。見た目もインダストリアル（工業的）な雰囲気になり、男性のデスク環境にも馴染みます。
4. セリアのモニター台を「110円」以上に魅せるカスタマイズ術
そのまま使っても優秀なセリアのアイテムですが、ひと手間加えるだけで「Amazonで買った3,000円の台」に見えるテクニックがあります。
① リメイクシートで質感を統一する
セリアには大理石風、コンクリート風、高級木目調など、多種多様なリメイクシートが売られています。ボードにシートを貼るだけで、100均素材とは思えない高級感が生まれます。
② アイアンペイントでマットな質感に
木製パーツを黒のマット塗料（セリアのDIY塗料でも可）で塗ると、流行りのアイアン×ウッドの男前インテリアに早変わりします。
③ 滑り止めマットを「見えない場所」に
ボードと土台の間に、小さく切った滑り止めマットを挟むのは必須です。これにより安定感が増すだけでなく、モニターを動かした際のズレを防ぎ、安全性が飛躍的に向上します。
5. 使用上の注意点：100均DIYだからこそ気をつけたいこと
セリアのアイテムでモニター台を作る際、絶対に無視できないのが**「耐荷重」**です。
- モニターの重さを確認する： 最近の液晶モニターは軽量化が進んでいますが、それでも2〜4kgほどあります。セリアの木製ボードは厚みが薄いものも多いため、中央がしなっていないか定期的にチェックしましょう。
- 横幅の広すぎに注意： ボードの幅を広く取りすぎると、中央に荷重が集中して折れる危険があります。幅30〜40cm程度に抑えるか、中央にもう一つ支柱（ボックス）を置くのが安全です。
- 定期的なメンテナンス： 100均の木材は乾燥や湿気で反りが出ることがあります。ガタつきが出ていないか、数ヶ月に一度は点検しましょう。
100均 モニター台 セリア ンの代替品をAmazonと楽天で探す」
セリアのアイテムを活用した自作も魅力的ですが、より高い耐久性や多機能を求める場合には、オンラインショップでの検討が有効な選択肢となります。
Amazonや楽天といった大手ECサイトでは、季節を問わず多様なサイズや素材のモニター台が揃っており、自分のデスク環境に最適な一台をいつでも見つけることができます。
| 商品名 | 価格 | リンク |
|---|---|---|
| Kuai モニター台L 高さ9cm | 詳細は各サイトで確認 | 楽天で見る |
| エレコム ディスプレイスタンド モニター台 | 詳細は各サイトで確認 | Amazonで見る |
| 工匠藤井 モニター台 折りたたみ式 | 詳細は各サイトで確認 | Amazonで見る |
Kuai モニター台L 高さ9cm
この製品は、透明度の高いアクリル素材を使用しており、デスク上の圧迫感を最小限に抑える設計が特徴です。高さ9cmという設計は、視線を自然な位置に引き上げ、長時間のPC作業における姿勢維持をサポートする役割を果たします。
実際にこのモニター台を導入した際、その透明感によってデスクの奥行きが広く感じられるようになったことが印象的でした。木製のデスクでもスチール製のデスクでも、素材を選ばずに馴染むため、インテリアの雰囲気を損なうことなく設置が可能です。
キーボードを台の下に収納することで、書き物をするためのスペースを即座に確保できる点も実用的です。厚みのあるアクリル板は安定感があり、大型のモニターを設置してもたわみにくい構造になっているため、長期的な使用にも適しています。
楽天では、こうしたデザイン性の高いインテリア用品が数多く取り扱われており、ポイント還元などを活用しながら、自身の部屋のテイストに合わせた選択が可能です。
ポチップ
エレコム ディスプレイスタンド モニター台
エレコム製のディスプレイスタンドは、シンプルかつ堅牢な造りが特徴のビジネス向けモデルです。脚部には滑り止めが施されており、デスクとの摩擦を確保することで、モニターの予期せぬ移動を防ぐ設計となっています。
例えば、オフィスでのデュアルモニター環境を構築する際、このスタンドを並べて使用することで、画面の高さを均一に揃えることができます。スチール素材を採用しているモデルであれば、マグネット付きの電源タップなどを側面に固定するといった、機能的な使い方も可能です。
台の下の空間は、標準的なフルキーボードが収まるサイズ感になっており、未使用時のデスクを広く使うための整理整頓に役立ちます。無駄な装飾を省いたマットな質感のデザインは、どのような作業環境にも違和感なく溶け込みます。
Amazonでは、こうした信頼性の高い周辺機器メーカーの製品が安定して供給されており、配送スピードも早いため、必要な時にすぐに入手できる利便性があります。
ポチップ
工匠藤井 モニター台 折りたたみ式
工匠藤井のモニター台は、左右の脚を折りたたむことで、デスクの幅に合わせて3段階のサイズ調整ができる多機能モデルです。引き出しやスマホスタンドが内蔵されており、デスク周りの小物を一箇所に集約できる利便性を備えています。
以前、限られたスペースのデスクで作業をしていた際、この折りたたみ機能が非常に重宝しました。設置するモニターの大きさに合わせて台の幅を最適化できるため、スペースを無駄にすることなく、その時々の作業内容に応じた効率的な配置が可能でした。
内蔵されている引き出しには、散らかりがちなUSBメモリや文房具を収納でき、必要な時にすぐに取り出せる環境が整います。耐久性の高いABS素材と内部の金属構造により、多機能ながらも安定した設置が可能で、耐荷重もしっかりと確保されています。
Amazonのプラットフォームを利用すれば、こうした機能的なアイテムの詳細な仕様を比較検討しやすく、迅速に作業環境の改善に着手することができます。
ポチップ
6. まとめ：セリアのモニター台は「創造力」で完成する
セリアのアイテムで作るモニター台は、単なる「安物」ではありません。それは、自分の作業環境を自分の手で最適化するという、最高にクリエイティブな体験です。
ダイソーで既製品を買うのは簡単ですが、セリアの店内で「これは土台に使えるかも」「この板ならサイズがぴったりだ」と試行錯誤する時間は、自分の仕事道具に対する愛着を育んでくれます。
わずか数百円の投資で、首の痛みから解放され、デスクが劇的におしゃれになる。 もしあなたが今、デスク環境に少しでも不満を感じているなら、今日帰りにセリアに寄ってみてください。そこには、あなたのビジネスライフを劇的に変える「パーツ」が、静かにあなたを待っています。
